In questo spazio condivido alcune guide che ho scritto con l’intento di offrire strumenti semplici, ma profondi per chi desidera prendersi cura di sé in modo consapevole.

Il primo e-book è dedicato alla ritenzione idrica vista anche attraverso la lente della psicosomatica: un approccio che unisce il corpo e la mente, per comprendere meglio ciò che il sintomo ci vuole raccontare.

Lo trovi su Amazon Kindle, ed è solo l’inizio.

Presto arriveranno nuove guide, nate dall’ascolto, dalla pratica e dal desiderio di rendere accessibili conoscenze utili a chi è in cammino.